ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 118 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 1.8 g 1%
  • שומן 4.2 g 5%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 590 mg 26%
  • כולסטרול 42 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 1.7 mg 2%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • אשלגן 542 mg 12%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0 mg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11818 g1.8 g4.2 g
1 מנה28 g335 g0.5 g1.2 g
2 מנות56 g6610 g1 g2.3 g
½ מנה14 g172.5 g0.3 g0.6 g
3 מנות84 g9915 g1.5 g3.5 g
4 מנות112 g13220 g2 g4.7 g
50 g50 g598.9 g0.9 g2.1 g
150 g150 g17727 g2.7 g6.2 g
200 g200 g23636 g3.6 g8.3 g
250 g250 g29545 g4.5 g10 g

שאלות על פילה חזיר בטעם לימון ושום

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-100 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 118 kcal, וכן 18 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-1 מנה (28 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 33 kcal, וכן 5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-2 מנות (56 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 66 kcal, וכן 10 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-½ מנה (14 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 17 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-3 מנות (84 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 99 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-4 מנות (112 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 132 kcal, וכן 20 g חלבון, 2 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-50 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 59 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?

ב-150 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 177 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים