דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזיר בטעם לימון ושום
קלוריות וערכים תזונתיים
hormel always tender
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 590 mg 26%
- כולסטרול 42 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.7 mg 2%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 20 mg 5%
- אשלגן 542 mg 12%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1.8 g | 4.2 g |
| 1 מנה | 28 g | 33 | 5 g | 0.5 g | 1.2 g |
| 2 מנות | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2.3 g |
| ½ מנה | 14 g | 17 | 2.5 g | 0.3 g | 0.6 g |
| 3 מנות | 84 g | 99 | 15 g | 1.5 g | 3.5 g |
| 4 מנות | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.9 g | 0.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2.7 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3.6 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4.5 g | 10 g |
שאלות על פילה חזיר בטעם לימון ושום
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-100 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 118 kcal, וכן 18 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-1 מנה (28 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 33 kcal, וכן 5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-2 מנות (56 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 66 kcal, וכן 10 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-½ מנה (14 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 17 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-3 מנות (84 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 99 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-4 מנות (112 g) של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 132 kcal, וכן 20 g חלבון, 2 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-50 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 59 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום?
ב-150 g של פילה חזיר בטעם לימון ושום יש 177 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים