דעו מה יש בצלחת שלכם
Lasanha à bolonhesa
קלוריות וערכים תזונתיים
183
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות9.2 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 183 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 2.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.7 g | 9.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 4.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Lasanha à bolonhesa
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasanha à bolonhesa?
ב-100 g של Lasanha à bolonhesa יש 183 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasanha à bolonhesa?
ב-50 g של Lasanha à bolonhesa יש 92 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasanha à bolonhesa?
ב-150 g של Lasanha à bolonhesa יש 275 kcal, וכן 12 g חלבון, 14 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasanha à bolonhesa?
ב-200 g של Lasanha à bolonhesa יש 366 kcal, וכן 15 g חלבון, 18 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasanha à bolonhesa?
ב-250 g של Lasanha à bolonhesa יש 458 kcal, וכן 19 g חלבון, 23 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: portfir 1153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים