דעו מה יש בצלחת שלכם
לזניה בולונז
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכנה לאכילה
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות12 g
שומן8.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 8.4 g 11%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9 g | 12 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.5 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 23 g | 30 g | 21 g |
שאלות על לזניה בולונז
כמה קלוריות יש ב-100 g של לזניה בולונז?
ב-100 g של לזניה בולונז יש 162 kcal, וכן 9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לזניה בולונז?
ב-50 g של לזניה בולונז יש 81 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לזניה בולונז?
ב-150 g של לזניה בולונז יש 243 kcal, וכן 14 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לזניה בולונז?
ב-200 g של לזניה בולונז יש 324 kcal, וכן 18 g חלבון, 24 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לזניה בולונז?
ב-250 g של לזניה בולונז יש 405 kcal, וכן 23 g חלבון, 30 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1491 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים