דעו מה יש בצלחת שלכם
סנדוויץ' עגול גדול
קלוריות וערכים תזונתיים
עם חסה, טונה, אנשובי וזיתים שחורים
205
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות28 g
שומן6.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 205 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 428 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27 µg 3%
- ויטמין C 12.2 mg 14%
- ויטמין D 0.59 µg 3%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 25.5 µg 6%
- ויטמין B12 0.86 µg 36%
מינרלים
- סידן 37.9 mg 3%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 26.1 mg 6%
- זרחן 59.8 mg 5%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 7.5 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 8 g | 28 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 12 g | 42 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 16 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 20 g | 70 g | 16 g |
שאלות על סנדוויץ' עגול גדול
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' עגול גדול?
ב-100 g של סנדוויץ' עגול גדול יש 205 kcal, וכן 8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' עגול גדול?
ב-50 g של סנדוויץ' עגול גדול יש 103 kcal, וכן 4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' עגול גדול?
ב-150 g של סנדוויץ' עגול גדול יש 308 kcal, וכן 12 g חלבון, 42 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' עגול גדול?
ב-200 g של סנדוויץ' עגול גדול יש 410 kcal, וכן 16 g חלבון, 56 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' עגול גדול?
ב-250 g של סנדוויץ' עגול גדול יש 513 kcal, וכן 20 g חלבון, 70 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25513 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
