דעו מה יש בצלחת שלכם

כליות טלה

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר איברים ומוצרי לוואי, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0.8 g

שומן3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	97	16 g	0.8 g	3 g
1 מנה	28.4 g	27	4.5 g	0.2 g	0.8 g
2 מנות	56.7 g	55	8.9 g	0.5 g	1.7 g
½ מנה	14.2 g	14	2.2 g	0.1 g	0.4 g
3 מנות	85.1 g	82	13 g	0.7 g	2.5 g
4 מנות	113.4 g	110	18 g	0.9 g	3.3 g
50 g	50 g	49	7.9 g	0.4 g	1.5 g
150 g	150 g	146	24 g	1.2 g	4.4 g
200 g	200 g	194	32 g	1.6 g	5.9 g
250 g	250 g	243	39 g	2.1 g	7.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כליות טלה?

ב-100 g של כליות טלה יש 97 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של כליות טלה?

ב-1 מנה (28.4 g) של כליות טלה יש 27 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של כליות טלה?

ב-2 מנות (56.7 g) של כליות טלה יש 55 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של כליות טלה?

ב-½ מנה (14.2 g) של כליות טלה יש 14 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של כליות טלה?

ב-3 מנות (85.1 g) של כליות טלה יש 82 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של כליות טלה?

ב-4 מנות (113.4 g) של כליות טלה יש 110 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כליות טלה?

ב-50 g של כליות טלה יש 49 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כליות טלה?

ב-150 g של כליות טלה יש 146 kcal, וכן 24 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174354 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים