דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה דג מלך ברוטב עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
דג מים מלוחים, מבושל, עגבנייה עם שמן, בצל ושום, עם מלח
67
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.4 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 67 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 1.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 13 g | 0.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.5 g | 0.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 26 g | 0.7 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 33 g | 0.9 g | 3.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה דג מלך ברוטב עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות?
ב-100 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות יש 67 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות?
ב-50 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות יש 34 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות?
ב-150 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות יש 101 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות?
ב-200 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות יש 134 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות?
ב-250 g של פילה דג מלך ברוטב עגבניות יש 168 kcal, וכן 33 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: tbca BRC0128E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים