דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה דג מלך ברוטב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
דג מים מלוחים, מבושל, קמח חיטה, חמאה וחלב, עם מלח
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות2.7 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 2.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6.9 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4.1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5.5 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6.9 g | 6.7 g |
שאלות על פילה דג מלך ברוטב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה דג מלך ברוטב לבן?
ב-100 g של פילה דג מלך ברוטב לבן יש 90 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה דג מלך ברוטב לבן?
ב-50 g של פילה דג מלך ברוטב לבן יש 45 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה דג מלך ברוטב לבן?
ב-150 g של פילה דג מלך ברוטב לבן יש 135 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה דג מלך ברוטב לבן?
ב-200 g של פילה דג מלך ברוטב לבן יש 180 kcal, וכן 27 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה דג מלך ברוטב לבן?
ב-250 g של פילה דג מלך ברוטב לבן יש 225 kcal, וכן 34 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: tbca BRC0127E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים