דעו מה יש בצלחת שלכם
כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ועור עם ציפוי פירורים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 337 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- נתרן 765 mg 33%
- כולסטרול 107 mg 36%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 5.5 mg 34%
- חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 21%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 0.79 mg 4%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 192 mg 15%
- אשלגן 223 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.48 mg 54%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 23 µg 42%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 מנה | 68 g | 229 | 14 g | 7.9 g | 16 g |
| 2 מנות | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ מנה | 34 g | 115 | 7.1 g | 4 g | 7.8 g |
| 3 מנות | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 מנות | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
שאלות על כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC
כמה קלוריות יש ב-100 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-100 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 337 kcal, וכן 21 g חלבון, 12 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (68 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-1 מנה (68 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 229 kcal, וכן 14 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (136 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-2 מנות (136 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 458 kcal, וכן 28 g חלבון, 16 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (34 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-½ מנה (34 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 115 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (204 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-3 מנות (204 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 687 kcal, וכן 42 g חלבון, 24 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (272 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-4 מנות (272 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 917 kcal, וכן 57 g חלבון, 32 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-50 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 169 kcal, וכן 10 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC?
ב-150 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריسפי של KFC יש 506 kcal, וכן 31 g חלבון, 18 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170747 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
