דעו מה יש בצלחת שלכם
כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, העור והציפוי הוסרו
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 29 g 57%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- נתרן 714 mg 31%
- כולסטרול 146 mg 49%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 7.1 mg 45%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.4 mg 24%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.89 mg 5%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 226 mg 18%
- אשלגן 265 mg 6%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 31.9 µg 58%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 מנה | 44 g | 104 | 13 g | 1.3 g | 5.3 g |
| 2 מנות | 88 g | 208 | 25 g | 2.6 g | 11 g |
| ½ מנה | 22 g | 52 | 6.3 g | 0.7 g | 2.7 g |
| 3 מנות | 132 g | 312 | 38 g | 3.9 g | 16 g |
| 4 מנות | 176 g | 415 | 51 g | 5.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1.5 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5.9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7.4 g | 30 g |
שאלות על כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC
כמה קלוריות יש ב-100 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-100 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 236 kcal, וכן 29 g חלבון, 3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (44 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-1 מנה (44 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 104 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (88 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-2 מנות (88 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 208 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (22 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-½ מנה (22 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 52 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (132 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-3 מנות (132 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 312 kcal, וכן 38 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (176 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-4 מנות (176 g) של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 415 kcal, וכן 51 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-50 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 118 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC?
ב-150 g של כנף עוף מטוגנת אקסטרה קריספי של KFC יש 354 kcal, וכן 43 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170743 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
