דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי קרלה
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות4.6 g
שומן9.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 9.7 g 12%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53 µg 6%
- ויטמין C 64 mg 71%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 46 mg 4%
- אשלגן 327 mg 7%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.27 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.6 g | 4.6 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 2.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 2.4 g | 6.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3.2 g | 9.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 4 g | 12 g | 24 g |
שאלות על קארי קרלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי קרלה?
ב-100 g של קארי קרלה יש 111 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי קרלה?
ב-50 g של קארי קרלה יש 56 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי קרלה?
ב-150 g של קארי קרלה יש 167 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי קרלה?
ב-200 g של קארי קרלה יש 222 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי קרלה?
ב-250 g של קארי קרלה יש 278 kcal, וכן 4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-756 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
