דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי
קלוריות וערכים תזונתיים
מְגוֹרְר
334
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות1 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 334 kcal —
- חלבון 27 g 53%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 16 g 80%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 686 mg 30%
- כולסטרול 94 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 1.5 µg 62%
מינרלים
- סידן 741 mg 57%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 477 mg 38%
- אשלגן 62 mg 1%
- אבץ 3.6 mg 33%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 25.7 µg 47%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1.5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2.5 g | 62 g |
שאלות על תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי?
ב-100 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי יש 334 kcal, וכן 27 g חלבון, 1 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי?
ב-50 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי יש 167 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי?
ב-150 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי יש 501 kcal, וכן 40 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי?
ב-200 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי יש 668 kcal, וכן 53 g חלבון, 2 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי?
ב-250 g של תערובת גְבֵנות בְּסִגנון איטל֠קִי יש 835 kcal, וכן 66 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-62 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7767 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
