דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט מיונז מדומָה
קלוריות וערכים תזונתיים
סויה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 232 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6 g —
- נתרן 497 mg 22%
- כולסטרול 24 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2 mg 13%
- ויטמין K 42.2 µg 35%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 14.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 10 mg 0%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0.3 g | 16 g | 19 g |
| 1 מנה | 15 g | 35 | 0 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 2 מנות | 30 g | 70 | 0.1 g | 4.8 g | 5.8 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 17 | 0 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 3 מנות | 45 g | 104 | 0.1 g | 7.2 g | 8.6 g |
| 4 מנות | 60 g | 139 | 0.2 g | 9.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0.2 g | 8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0.5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0.6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0.8 g | 40 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט מיונז מדומָה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-100 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 232 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 35 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 70 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 17 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 104 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 139 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-50 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 116 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-150 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 348 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171406 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים