דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט מיונז מדומָה
קלוריות וערכים תזונתיים
שמנת חלב
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 5.1 g 7%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 504 mg 22%
- כולסטרול 43 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
מינרלים
- סידן 72 mg 6%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 57 mg 5%
- אשלגן 97 mg 2%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.1 g | 11 g | 5.1 g |
| 1 מנה | 15 g | 15 | 0.3 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 2 מנות | 30 g | 29 | 0.6 g | 3.3 g | 1.5 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 7 | 0.2 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 3 מנות | 45 g | 44 | 0.9 g | 5 g | 2.3 g |
| 4 מנות | 60 g | 58 | 1.3 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.1 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.2 g | 17 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.2 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.3 g | 28 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב סלט מיונז מדומָה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-100 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 97 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 15 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 29 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 7 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 44 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 58 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-50 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 49 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט מיונז מדומָה?
ב-150 g של רוטב סלט מיונז מדומָה יש 146 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171407 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
