דעו מה יש בצלחת שלכם
סנדוויץ' גלידה
קלוריות וערכים תזונתיים
237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות37 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 37 g 14%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 129 mg 6%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 86 µg 10%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 34 µg 9%
- ויטמין B12 0.05 µg 2%
- כולין 8 mg 1%
מינרלים
- סידן 86 mg 7%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 72 mg 6%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.25 mg 28%
- מנגן 0.38 mg 17%
- סלניום 3.1 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4.3 g | 37 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2.1 g | 19 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6.4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8.6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
שאלות על סנדוויץ' גלידה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' גלידה?
ב-100 g של סנדוויץ' גלידה יש 237 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' גלידה?
ב-50 g של סנדוויץ' גלידה יש 119 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' גלידה?
ב-150 g של סנדוויץ' גלידה יש 356 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 56 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' גלידה?
ב-200 g של סנדוויץ' גלידה יש 474 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 74 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' גלידה?
ב-250 g של סנדוויץ' גלידה יש 593 kcal, וכן 11 g חלבון, 93 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
