דעו מה יש בצלחת שלכם

Ice cream, light, 4,5% fat

קלוריות וערכים תזונתיים

141
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות21 g
שומן4.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 141 kcal —
  • חלבון 3.5 g 7%
  • פחמימות 21 g 8%
  • שומן 4.5 g 6%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 18 g —
  • נתרן 43.7 mg 2%
  • כולסטרול 10 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 39.5 µg 4%
  • ויטמין C 0.92 mg 1%
  • ויטמין D 0.03 µg 0%
  • ויטמין E 0.09 mg 1%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 3.7 µg 1%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 115 mg 9%
  • ברזל 0.05 mg 0%
  • מגנזיום 9.2 mg 2%
  • זרחן 69 mg 6%
  • אשלגן 152 mg 3%
  • אבץ 0.33 mg 3%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 2.2 µg 4%
  • יוד 12 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1413.5 g21 g4.5 g
50 g50 g711.7 g11 g2.2 g
150 g150 g2125.2 g32 g6.7 g
200 g200 g2826.9 g42 g9 g
250 g250 g3538.7 g53 g11 g

שאלות על Ice cream, light, 4,5% fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ice cream, light, 4,5% fat?

ב-100 g של Ice cream, light, 4,5% fat יש 141 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ice cream, light, 4,5% fat?

ב-50 g של Ice cream, light, 4,5% fat יש 71 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ice cream, light, 4,5% fat?

ב-150 g של Ice cream, light, 4,5% fat יש 212 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ice cream, light, 4,5% fat?

ב-200 g של Ice cream, light, 4,5% fat יש 282 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 42 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ice cream, light, 4,5% fat?

ב-250 g של Ice cream, light, 4,5% fat יש 353 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 53 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31971 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים