ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 129 kcal —
  • חלבון 21 g 43%
  • פחמימות 0.4 g 0%
  • שומן 4.6 g 6%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 53 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 1 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
  • ויטמין B6 0.38 mg 22%
  • ויטמין B12 3 µg 125%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 3.8 mg 21%
  • מגנזיום 24 mg 6%
  • זרחן 221 mg 18%
  • אשלגן 360 mg 8%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 12.2 µg 22%
  • יוד 1.2 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12921 g0.4 g4.6 g
50 g50 g6511 g0.2 g2.3 g
150 g150 g19432 g0.6 g6.9 g
200 g200 g25843 g0.8 g9.2 g
250 g250 g32354 g1 g12 g

שאלות על סטייק סוס

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק סוס?

ב-100 g של סטייק סוס יש 129 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק סוס?

ב-50 g של סטייק סוס יש 65 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק סוס?

ב-150 g של סטייק סוס יש 194 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק סוס?

ב-200 g של סטייק סוס יש 258 kcal, וכן 43 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק סוס?

ב-250 g של סטייק סוס יש 323 kcal, וכן 54 g חלבון, 1 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 6901 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים