דעו מה יש בצלחת שלכם

ינשוף

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר ציד, יליدي, נא

136

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	136	23 g	5 g
50 g	50 g	68	11 g	2.5 g
150 g	150 g	204	34 g	7.5 g
200 g	200 g	272	45 g	10 g
250 g	250 g	340	57 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ינשוף?

ב-100 g של ינשוף יש 136 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ינשוף?

ב-50 g של ינשוף יש 68 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ינשוף?

ב-150 g של ינשוף יש 204 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ינשוף?

ב-200 g של ינשוף יש 272 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ינשוף?

ב-250 g של ינשוף יש 340 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5893 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים