דעו מה יש בצלחת שלכם
פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak
קלוריות וערכים תזונתיים
pillow pak, פרוס, הודו
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 243 kcal —
- חלבון 31 g 62%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1858 mg 81%
- כולסטרול 123 mg 41%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 41 mg 10%
- אשלגן 449 mg 10%
- אבץ 4.3 mg 39%
- נחושת 0.2 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 3.8 g | 12 g |
| 1 מנה | 30 g | 73 | 9.3 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 2 מנות | 60 g | 146 | 19 g | 2.3 g | 6.9 g |
| ½ מנה | 15 g | 36 | 4.6 g | 0.6 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 90 g | 219 | 28 g | 3.4 g | 10 g |
| 4 מנות | 120 g | 292 | 37 g | 4.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 16 g | 1.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 47 g | 5.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 62 g | 7.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 78 g | 9.5 g | 29 g |
שאלות על פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak
כמה קלוריות יש ב-100 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-100 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 243 kcal, וכן 31 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-1 מנה (30 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 73 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-2 מנות (60 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 146 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-½ מנה (15 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 36 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-3 מנות (90 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 219 kcal, וכן 28 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-4 מנות (120 g) של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 292 kcal, וכן 37 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-50 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 122 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak?
ב-150 g של פפרוני הודו פרוס Hormel Pillow Pak יש 365 kcal, וכן 47 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174593 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
