דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר ארנבת
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר, נא
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 60.5 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 4.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 8.1 mg 50%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 11.6 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 10 µg 18%
- יוד 0.58 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 43 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 54 g | 0 g | 6.7 g |
מזונות דומים
שאלות על בשר ארנבת
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ארנבת?
ב-100 g של בשר ארנבת יש 111 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ארנבת?
ב-50 g של בשר ארנבת יש 56 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ארנבת?
ב-150 g של בשר ארנבת יש 167 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר ארנבת?
ב-200 g של בשר ארנבת יש 222 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר ארנבת?
ב-250 g של בשר ארנבת יש 278 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 14004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
