דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן חיצוני ניזון מעשב
קלוריות וערכים תזונתיים
אוסטרלי, מיובא, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 509 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 51 g 66%
- שומן רווי 23 g 113%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 36 mg 2%
- כולסטרול 66 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.95 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 11 g | 0.4 g | 51 g |
| 1 מנה | 113 g | 575 | 13 g | 0.4 g | 58 g |
| 2 מנות | 226 g | 1150 | 26 g | 0.9 g | 116 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 288 | 6.4 g | 0.2 g | 29 g |
| 3 מנות | 339 g | 1726 | 38 g | 1.3 g | 174 g |
| 4 מנות | 452 g | 2301 | 51 g | 1.8 g | 232 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 5.7 g | 0.2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 17 g | 0.6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 23 g | 0.8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 28 g | 1 g | 128 g |
שאלות על שומן חיצוני ניזון מעשב
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-100 g של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 509 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-1 מנה (113 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 575 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-2 מנות (226 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 1150 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-116 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-½ מנה (56.5 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 288 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-3 מנות (339 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 1726 kcal, וכן 38 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-174 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-4 מנות (452 g) של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 2301 kcal, וכן 51 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-232 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-50 g של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 255 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן חיצוני ניזון מעשב?
ב-150 g של שומן חיצוני ניזון מעשב יש 764 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-77 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171728 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים