דעו מה יש בצלחת שלכם
סוכר מייפל גרגרי
קלוריות וערכים תזונתיים
391
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות97 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 391 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 97 g 35%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סוכרים 95 g —
- נתרן 0.73 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 1.8 mg 139%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 155 mg 12%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 32.6 mg 8%
- זרחן 0.84 mg 0%
- אשלגן 339 mg 7%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 4 mg 175%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0 g | 97 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0 g | 48 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0.1 g | 145 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 0.1 g | 194 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 0.1 g | 242 g | 0.9 g |
שאלות על סוכר מייפל גרגרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכר מייפל גרגרי?
ב-100 g של סוכר מייפל גרגרי יש 391 kcal, וכן 0 g חלבון, 97 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכר מייפל גרגרי?
ב-50 g של סוכר מייפל גרגרי יש 196 kcal, וכן 0 g חלבון, 48 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכר מייפל גרגרי?
ב-150 g של סוכר מייפל גרגרי יש 587 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 145 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סוכר מייפל גרגרי?
ב-200 g של סוכר מייפל גרגרי יש 782 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 194 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סוכר מייפל גרגרי?
ב-250 g של סוכר מייפל גרגרי יש 978 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 242 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6176 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים