ריאת עז

ב-100 g של ריאת עז יש 95 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-50 g של ריאת עז יש 48 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של ריאת עז יש 143 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

ב-200 g של ריאת עז יש 190 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-250 g של ריאת עז יש 238 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.