דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת עיזים
קלוריות וערכים תזונתיים
מיושנת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 462 kcal —
- חלבון 28 g 55%
- שומן 40 g 51%
- שומן רווי 25 g 127%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 28 g | – | 40 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 14 g | – | 20 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 41 g | – | 59 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 55 g | – | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 69 g | – | 99 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת עיזים
איך כדאי להגיש גבינת עיזים מיושנת?
הוצא אותה מהמקרר כחצי שעה לפני ההגשה, כדי שהמרקם והטעם ייפתחו. הגש פרוסות דקות עם לחם כפרי, תאנים, אגסים או מעט דבש.
איך שומרים גבינת עיזים מיושנת אחרי הפתיחה?
עטוף אותה בנייר גבינה או בנייר אפייה, והנח בקופסה סגורה במקרר. כך היא לא תתייבש ולא תספוג ריחות; חתוך בסכין נקייה כדי לצמצם מגע עם מזהמים.
האם הקליפה של גבינת עיזים מיושנת אכילה?
אם הקליפה טבעית ונוצרה בתהליך היישון, לרוב אפשר לאכול אותה, והיא עשויה להיות חזקה ומרוכזת יותר בטעם. אם יש ציפוי שעווה או אריזה חיצונית, הסר אותם.
באילו מנות כדאי להשתמש בגבינת עיזים מיושנת?
גרר או פורר אותה מעל פסטה, ריזוטו, סלט ירוק או ירקות צלויים. בגלל הטעם המלוח והמרוכז, התחל בכמות קטנה והוסף לפני ההגשה.
מה ההבדל בין גבינת עיזים מיושנת לגבינת עיזים טרייה?
המיושנת יבשה, מוצקה ומרוכזת יותר בטעם, ולכן נוחה לפריסה או לגירור. הטרייה רכה ולחה יותר, ומתאימה למריחה ולמילוי.
האם גבינת עיזים מיושנת נמסה היטב בחימום?
היא מתרככת ומזהיבה, אך לא תמיד נמסה למרקם חלק כמו גבינות צעירות. הוסף אותה בסוף האפייה או פזר על טוסט לדקות האחרונות, כדי שלא תתייבש.
כמה גבינת עיזים מיושנת כדאי לשים במנה?
כ־30 גרם, בערך כמה פרוסות דקות, מספיקים לרוב כתוספת לסלט או לפסטה; הכמות הזאת מספקת 139 קק״ל ו־8.3 גרם חלבון.
מקור: BEDCA (Spain) 2500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים