דעו מה יש בצלחת שלכם
מלפפון חמוץ קטן
קלוריות וערכים תזונתיים
כבוש בחומץ
16
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 16 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 0.8 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 689 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.8 µg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 42.8 µg 36%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- פולאט (B9) 11.5 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 65 mg 5%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.06 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 0.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.6 g | 1.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.1 g | 1.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.7 g | 2 g | – |
שאלות על מלפפון חמוץ קטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מלפפון חמוץ קטן?
ב-100 g של מלפפון חמוץ קטן יש 16 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מלפפון חמוץ קטן?
ב-50 g של מלפפון חמוץ קטן יש 8 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מלפפון חמוץ קטן?
ב-150 g של מלפפון חמוץ קטן יש 24 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מלפפון חמוץ קטן?
ב-200 g של מלפפון חמוץ קטן יש 32 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מלפפון חמוץ קטן?
ב-250 g של מלפפון חמוץ קטן יש 40 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
