דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שורטברד פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות
482
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות66 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 482 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 12 g 61%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 169 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26.3 µg 3%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 19.6 µg 5%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 32 mg 8%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.66 mg 6%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.71 mg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5.8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8.7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיית שורטברד פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שורטברד פירות?
ב-100 g של עוגיית שורטברד פירות יש 482 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 66 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שורטברד פירות?
ב-50 g של עוגיית שורטברד פירות יש 241 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שורטברד פירות?
ב-150 g של עוגיית שורטברד פירות יש 723 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 100 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שורטברד פירות?
ב-200 g של עוגיית שורטברד פירות יש 964 kcal, וכן 12 g חלבון, 133 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שורטברד פירות?
ב-250 g של עוגיית שורטברד פירות יש 1205 kcal, וכן 15 g חלבון, 166 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24054 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
