דעו מה יש בצלחת שלכם
סויה מטוגנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות10 g
שומן4.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 4.8 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.9 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
שאלות על סויה מטוגנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של סויה מטוגנת?
ב-100 g של סויה מטוגנת יש 140 kcal, וכן 14 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סויה מטוגנת?
ב-50 g של סויה מטוגנת יש 70 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סויה מטוגנת?
ב-150 g של סויה מטוגנת יש 210 kcal, וכן 21 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סויה מטוגנת?
ב-200 g של סויה מטוגנת יש 280 kcal, וכן 27 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סויה מטוגנת?
ב-250 g של סויה מטוגנת יש 350 kcal, וכן 34 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2208 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים