אפונה טרייה

ב-100 g של אפונה טרייה יש 69 kcal, וכן 4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-50 g של אפונה טרייה יש 35 kcal, וכן 2 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-150 g של אפונה טרייה יש 104 kcal, וכן 6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-200 g של אפונה טרייה יש 138 kcal, וכן 8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-250 g של אפונה טרייה יש 173 kcal, וכן 10 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0 g שומן.