דעו מה יש בצלחת שלכם
Frankfurter, turkey, light, atria
קלוריות וערכים תזונתיים
100
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות1.3 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 100 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 4.6 g 6%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 650 mg 28%
- כולסטרול 43 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.9 µg 1%
- ויטמין C 0.26 mg 0%
- ויטמין D 0.42 µg 2%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 36.3 µg 30%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 28%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 6.6 µg 2%
- ויטמין B12 0.61 µg 25%
מינרלים
- סידן 11.1 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 13.8 mg 3%
- זרחן 95.8 mg 8%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 12.7 µg 23%
- יוד 1.9 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.7 g | 0.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 1.9 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 2.5 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 3.1 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Frankfurter, turkey, light, atria
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurter, turkey, light, atria?
ב-100 g של Frankfurter, turkey, light, atria יש 100 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurter, turkey, light, atria?
ב-50 g של Frankfurter, turkey, light, atria יש 50 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurter, turkey, light, atria?
ב-150 g של Frankfurter, turkey, light, atria יש 150 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frankfurter, turkey, light, atria?
ב-200 g של Frankfurter, turkey, light, atria יש 200 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frankfurter, turkey, light, atria?
ב-250 g של Frankfurter, turkey, light, atria יש 250 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32197 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
