דעו מה יש בצלחת שלכם
Fletan, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
חלבון18 g
פחמימות0.5 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.8 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0.8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 35 g | 1 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 44 g | 1.3 g | 3.3 g |
מזונות דומים
מקור: BEDCA (Spain) 1963 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
