דעו מה יש בצלחת שלכם
Flavored pasta
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 87 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 174 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.68 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.3 mg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.41 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 8.6 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.5 g | 14 g | 2.2 g |
| 1 מנה | 185 g | 161 | 4.6 g | 26 g | 4.1 g |
| 2 מנות | 370 g | 322 | 9.1 g | 52 g | 8.2 g |
| ½ מנה | 92.5 g | 80 | 2.3 g | 13 g | 2 g |
| 3 מנות | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 מנות | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.7 g | 21 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.9 g | 28 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.2 g | 35 g | 5.5 g |
שאלות על Flavored pasta
כמה קלוריות יש ב-100 g של Flavored pasta?
ב-100 g של Flavored pasta יש 87 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (185 g) של Flavored pasta?
ב-1 מנה (185 g) של Flavored pasta יש 161 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (370 g) של Flavored pasta?
ב-2 מנות (370 g) של Flavored pasta יש 322 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (92.5 g) של Flavored pasta?
ב-½ מנה (92.5 g) של Flavored pasta יש 80 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (555 g) של Flavored pasta?
ב-3 מנות (555 g) של Flavored pasta יש 483 kcal, וכן 14 g חלבון, 78 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (740 g) של Flavored pasta?
ב-4 מנות (740 g) של Flavored pasta יש 644 kcal, וכן 18 g חלבון, 104 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Flavored pasta?
ב-50 g של Flavored pasta יש 44 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Flavored pasta?
ב-150 g של Flavored pasta יש 131 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58147510 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
