דעו מה יש בצלחת שלכם
תחליף שמנת בטעם
קלוריות וערכים תזונתיים
בטעם, אבקה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 482 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 21 g 28%
- שומן רווי 19 g 97%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 58 g —
- נתרן 123 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 9.1 µg 8%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.5 mg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.63 mg 4%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 0.7 g | 74 g | 22 g |
| 1 מנה | 12 g | 58 | 0.1 g | 8.9 g | 2.6 g |
| 2 מנות | 24 g | 116 | 0.2 g | 18 g | 5.2 g |
| ½ מנה | 6 g | 29 | 0 g | 4.5 g | 1.3 g |
| 3 מנות | 36 g | 174 | 0.2 g | 27 g | 7.7 g |
| 4 מנות | 48 g | 231 | 0.3 g | 36 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 0.3 g | 37 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 1 g | 111 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 1.4 g | 148 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 1.7 g | 186 g | 54 g |
שאלות על תחליף שמנת בטעם
כמה קלוריות יש ב-100 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-100 g של תחליף שמנת בטעם יש 482 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 74 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (12 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-1 מנה (12 g) של תחליף שמנת בטעם יש 58 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (24 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-2 מנות (24 g) של תחליף שמנת בטעם יש 116 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-½ מנה (6 g) של תחליף שמנת בטעם יש 29 kcal, וכן 0 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (36 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-3 מנות (36 g) של תחליף שמנת בטעם יש 174 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (48 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-4 מנות (48 g) של תחליף שמנת בטעם יש 231 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-50 g של תחליף שמנת בטעם יש 241 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-150 g של תחליף שמנת בטעם יש 723 kcal, וכן 1 g חלבון, 111 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172214 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
