דעו מה יש בצלחת שלכם
תחליף שמנת בטעם
קלוריות וערכים תזונתיים
בטעם, נוזלי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 251 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 67 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 3.3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.5 mg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.59 mg 3%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 96 mg 2%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0.7 g | 34 g | 14 g |
| 1 מנה | 15 g | 38 | 0.1 g | 5.1 g | 2 g |
| 2 מנות | 30 g | 75 | 0.2 g | 10 g | 4.1 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 19 | 0.1 g | 2.5 g | 1 g |
| 3 מנות | 45 g | 113 | 0.3 g | 15 g | 6.1 g |
| 4 מנות | 60 g | 151 | 0.4 g | 20 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0.3 g | 17 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 1 g | 51 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 1.4 g | 68 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 1.7 g | 85 g | 34 g |
שאלות על תחליף שמנת בטעם
כמה קלוריות יש ב-100 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-100 g של תחליף שמנת בטעם יש 251 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 34 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-1 מנה (15 g) של תחליף שמנת בטעם יש 38 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-2 מנות (30 g) של תחליף שמנת בטעם יש 75 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-½ מנה (7.5 g) של תחליף שמנת בטעם יש 19 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-3 מנות (45 g) של תחליף שמנת בטעם יש 113 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של תחליף שמנת בטעם?
ב-4 מנות (60 g) של תחליף שמנת בטעם יש 151 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-50 g של תחליף שמנת בטעם יש 126 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תחליף שמנת בטעם?
ב-150 g של תחליף שמנת בטעם יש 377 kcal, וכן 1 g חלבון, 51 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173453 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
