דעו מה יש בצלחת שלכם
קנל דג
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
245
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות24 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 245 kcal —
- חלבון 8.1 g 16%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 1.9 g —
- נתרן 370 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 27.7 mg 2%
- ברזל 0.84 mg 5%
- מגנזיום 11.9 mg 3%
- זרחן 71.1 mg 6%
- אשלגן 98.8 mg 2%
- אבץ 0.82 mg 7%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.13 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8.1 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.1 g | 12 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 16 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 20 g | 59 g | 32 g |
שאלות על קנל דג
כמה קלוריות יש ב-100 g של קנל דג?
ב-100 g של קנל דג יש 245 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קנל דג?
ב-50 g של קנל דג יש 123 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קנל דג?
ב-150 g של קנל דג יש 368 kcal, וכן 12 g חלבון, 35 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קנל דג?
ב-200 g של קנל דג יש 490 kcal, וכן 16 g חלבון, 47 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קנל דג?
ב-250 g של קנל דג יש 613 kcal, וכן 20 g חלבון, 59 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 8933 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
