דג

ב-100 g של דג יש 202 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-50 g של דג יש 101 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-150 g של דג יש 303 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-200 g של דג יש 404 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

ב-250 g של דג יש 505 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.