דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת אצבע מחלב פרה
קלוריות וערכים תזונתיים
ממולא או מצופה
274
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות2.9 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 274 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 16 g 82%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 652 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 214 µg 24%
- ויטמין K 4.5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ויטמין B12 0.45 µg 19%
מינרלים
- סידן 69.8 mg 5%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 11.8 mg 3%
- זרחן 146 mg 12%
- אשלגן 184 mg 4%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 5.4 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2.9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.7 g | 1.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4.4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5.8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7.3 g | 60 g |
שאלות על גבינת אצבע מחלב פרה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת אצבע מחלב פרה?
ב-100 g של גבינת אצבע מחלב פרה יש 274 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת אצבע מחלב פרה?
ב-50 g של גבינת אצבע מחלב פרה יש 137 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת אצבע מחלב פרה?
ב-150 g של גבינת אצבע מחלב פרה יש 411 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת אצבע מחלב פרה?
ב-200 g של גבינת אצבע מחלב פרה יש 548 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת אצבע מחלב פרה?
ב-250 g של גבינת אצבע מחלב פרה יש 685 kcal, וכן 28 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
