דעו מה יש בצלחת שלכם
פוקאצ'ה ממולאת
קלוריות וערכים תזונתיים
233
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות30 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 233 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 585 mg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8 g | 30 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 59 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 20 g | 74 g | 22 g |
שאלות על פוקאצ'ה ממולאת
כמה קלוריות יש ב-100 g של פוקאצ'ה ממולאת?
ב-100 g של פוקאצ'ה ממולאת יש 233 kcal, וכן 8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פוקאצ'ה ממולאת?
ב-50 g של פוקאצ'ה ממולאת יש 117 kcal, וכן 4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פוקאצ'ה ממולאת?
ב-150 g של פוקאצ'ה ממולאת יש 350 kcal, וכן 12 g חלבון, 44 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פוקאצ'ה ממולאת?
ב-200 g של פוקאצ'ה ממולאת יש 466 kcal, וכן 16 g חלבון, 59 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פוקאצ'ה ממולאת?
ב-250 g של פוקאצ'ה ממולאת יש 583 kcal, וכן 20 g חלבון, 74 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7811 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים