דעו מה יש בצלחת שלכם
פטוצ'יני אלפרדו
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוחה מוכנה קפואה, פסטה, רוטב, מחומם
117
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות18 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 117 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 4%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 194 mg 8%
- כולסטרול 6.4 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 76 µg 8%
- ויטמין C 0.53 mg 1%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.47 mg 3%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.54 mg 3%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 107 µg 27%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 6.3 mg 1%
מינרלים
- סידן 41.3 mg 3%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 13.4 mg 3%
- זרחן 56.3 mg 5%
- אשלגן 40.8 mg 1%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.22 mg 9%
- סלניום 17.2 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.5 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.2 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.7 g | 26 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9 g | 35 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 44 g | 6.7 g |
שאלות על פטוצ'יני אלפרדו
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטוצ'יני אלפרדו?
ב-100 g של פטוצ'יני אלפרדו יש 117 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטוצ'יני אלפרדו?
ב-50 g של פטוצ'יני אלפרדו יש 59 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטוצ'יני אלפרדו?
ב-150 g של פטוצ'יני אלפרדו יש 176 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטוצ'יני אלפרדו?
ב-200 g של פטוצ'יני אלפרדו יש 234 kcal, וכן 9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטוצ'יני אלפרדו?
ב-250 g של פטוצ'יני אלפרדו יש 293 kcal, וכן 11 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7949 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
