דעו מה יש בצלחת שלכם

שומר

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים מזוקקים ללא מלח, מסונן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות1.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	17	1.4 g	1.7 g	–
50 g	50 g	9	0.7 g	0.9 g	–
150 g	150 g	26	2.1 g	2.6 g	–
200 g	200 g	34	2.8 g	3.4 g	–
250 g	250 g	43	3.5 g	4.3 g	–

כמה קלוריות יש ב-100 g של שומר?

ב-100 g של שומר יש 17 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שומר?

ב-50 g של שומר יש 9 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שומר?

ב-150 g של שומר יש 26 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שומר?

ב-200 g של שומר יש 34 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שומר?

ב-250 g של שומר יש 43 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CREA (Italy) 005325 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים