דעו מה יש בצלחת שלכם

שומר

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.8 g

פחמימות1.8 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	28	2.8 g	1.8 g	0.4 g
50 g	50 g	14	1.4 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	42	4.2 g	2.7 g	0.6 g
200 g	200 g	56	5.6 g	3.6 g	0.8 g
250 g	250 g	70	7 g	4.5 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שומר?

ב-100 g של שומר יש 28 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שומר?

ב-50 g של שומר יש 14 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שומר?

ב-150 g של שומר יש 42 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שומר?

ב-200 g של שומר יש 56 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שומר?

ב-250 g של שומר יש 70 kcal, וכן 7 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: slv 2164 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים