דעו מה יש בצלחת שלכם
פייגואה
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר פרי בלבד
47
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות10 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 0.5 g 1%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 29 mg 32%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 10 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 26 g | 1.3 g |
שאלות על פייגואה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פייגואה?
ב-100 g של פייגואה יש 47 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פייגואה?
ב-50 g של פייגואה יש 24 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פייגואה?
ב-150 g של פייגואה יש 71 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פייגואה?
ב-200 g של פייגואה יש 94 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פייגואה?
ב-250 g של פייגואה יש 118 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
