דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת חלמון ביצה
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה
667
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון34 g
פחמימות2.1 g
שומן58 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 667 kcal —
- חלבון 34 g 67%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 58 g 74%
- שומן רווי 18 g 91%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 163 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 779 µg 87%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 11.4 µg 57%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.39 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 1.3 mg 97%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 9.1 mg 181%
- ויטמין B6 0.84 mg 49%
- פולאט (B9) 209 µg 52%
- ויטמין B12 6 µg 251%
מינרלים
- סידן 307 mg 24%
- ברזל 9.5 mg 53%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 1040 mg 83%
- אשלגן 264 mg 6%
- אבץ 7.7 mg 70%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.19 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 667 | 34 g | 2.1 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 17 g | 1.1 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 1001 | 51 g | 3.2 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1334 | 67 g | 4.2 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1668 | 84 g | 5.3 g | 145 g |
שאלות על אבקת חלמון ביצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת חלמון ביצה?
ב-100 g של אבקת חלמון ביצה יש 667 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת חלמון ביצה?
ב-50 g של אבקת חלמון ביצה יש 334 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת חלמון ביצה?
ב-150 g של אבקת חלמון ביצה יש 1001 kcal, וכן 51 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת חלמון ביצה?
ב-200 g של אבקת חלמון ביצה יש 1334 kcal, וכן 67 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-116 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת חלמון ביצה?
ב-250 g של אבקת חלמון ביצה יש 1668 kcal, וכן 84 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-145 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 22003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
