דעו מה יש בצלחת שלכם
קاري ביצים עם חמאה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם חמאה, תוצרת בית
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות4.7 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 3.4 g —
- נתרן 130 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 160 µg 18%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ביוטין (B7) 5.8 µg 19%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 85 mg 7%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 8 µg 15%
- יוד 23 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5.4 g | 4.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.7 g | 2.4 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8.1 g | 7.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
שאלות על קاري ביצים עם חמאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קاري ביצים עם חמאה?
ב-100 g של קاري ביצים עם חמאה יש 135 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קاري ביצים עם חמאה?
ב-50 g של קاري ביצים עם חמאה יש 68 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קاري ביצים עם חמאה?
ב-150 g של קاري ביצים עם חמאה יש 203 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קاري ביצים עם חמאה?
ב-200 g של קاري ביצים עם חמאה יש 270 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קاري ביצים עם חמאה?
ב-250 g של קاري ביצים עם חמאה יש 338 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-753 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
