דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת איירקוק
קלוריות וערכים תזונתיים
307
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות67 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 307 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 38 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 5.9 g | 67 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3 g | 33 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 8.9 g | 100 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 12 g | 134 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 15 g | 167 g | 3.5 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגת איירקוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת איירקוק?
ב-100 g של עוגת איירקוק יש 307 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 67 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת איירקוק?
ב-50 g של עוגת איירקוק יש 154 kcal, וכן 3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת איירקוק?
ב-150 g של עוגת איירקוק יש 461 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 100 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת איירקוק?
ב-200 g של עוגת איירקוק יש 614 kcal, וכן 12 g חלבון, 134 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת איירקוק?
ב-250 g של עוגת איירקוק יש 768 kcal, וכן 15 g חלבון, 167 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 254 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים