דעו מה יש בצלחת שלכם
תרמילי מורינגה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל במים ללא מלח
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות6.1 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 6.1 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- נתרן 43 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 42 mg 10%
- זרחן 49 mg 4%
- אשלגן 460 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.1 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.1 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.2 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.2 g | 12 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.3 g | 15 g | 0.5 g |
שאלות על תרמילי מורינגה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תרמילי מורינגה?
ב-100 g של תרמילי מורינגה יש 36 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תרמילי מורינגה?
ב-50 g של תרמילי מורינגה יש 18 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תרמילי מורינגה?
ב-150 g של תרמילי מורינגה יש 54 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תרמילי מורינגה?
ב-200 g של תרמילי מורינגה יש 72 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תרמילי מורינגה?
ב-250 g של תרמילי מורינגה יש 90 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-239 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים