דעו מה יש בצלחת שלכם

תרמילי מורינגה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מבושל במים, מסונן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.1 g

פחמימות4 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	36	2.1 g	4 g	0.2 g
1 מנה	118 g	42	2.5 g	4.7 g	0.2 g
2 מנות	236 g	85	4.9 g	9.4 g	0.4 g
½ מנה	59 g	21	1.2 g	2.3 g	0.1 g
3 מנות	354 g	127	7.4 g	14 g	0.7 g
4 מנות	472 g	170	9.9 g	19 g	0.9 g
50 g	50 g	18	1 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	54	3.1 g	6 g	0.3 g
200 g	200 g	72	4.2 g	8 g	0.4 g
250 g	250 g	90	5.2 g	10 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תרמילי מורינגה?

ב-100 g של תרמילי מורינגה יש 36 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (118 g) של תרמילי מורינגה?

ב-1 מנה (118 g) של תרמילי מורינגה יש 42 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (236 g) של תרמילי מורינגה?

ב-2 מנות (236 g) של תרמילי מורינגה יש 85 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (59 g) של תרמילי מורינגה?

ב-½ מנה (59 g) של תרמילי מורינגה יש 21 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (354 g) של תרמילי מורינגה?

ב-3 מנות (354 g) של תרמילי מורינגה יש 127 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (472 g) של תרמילי מורינגה?

ב-4 מנות (472 g) של תרמילי מורינגה יש 170 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תרמילי מורינגה?

ב-50 g של תרמילי מורינגה יש 18 kcal, וכן 1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תרמילי מורינגה?

ב-150 g של תרמילי מורינגה יש 54 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170484 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים