דעו מה יש בצלחת שלכם

הודו חתוך לקוביות

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר בהיר וכהה, מתובל

138

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1 g

שומן6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	138	19 g	1 g	6 g
1 מנה	28.4 g	39	5.3 g	0.3 g	1.7 g
2 מנות	56.7 g	78	11 g	0.6 g	3.4 g
½ מנה	14.2 g	20	2.7 g	0.1 g	0.9 g
3 מנות	85.1 g	117	16 g	0.9 g	5.1 g
4 מנות	113.4 g	156	21 g	1.1 g	6.8 g
50 g	50 g	69	9.4 g	0.5 g	3 g
150 g	150 g	207	28 g	1.5 g	9 g
200 g	200 g	276	37 g	2 g	12 g
250 g	250 g	345	47 g	2.5 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של הודו חתוך לקוביות?

ב-100 g של הודו חתוך לקוביות יש 138 kcal, וכן 19 g חלבון, 1 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של הודו חתוך לקוביות?

ב-1 מנה (28.4 g) של הודו חתוך לקוביות יש 39 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של הודו חתוך לקוביות?

ב-2 מנות (56.7 g) של הודו חתוך לקוביות יש 78 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של הודו חתוך לקוביות?

ב-½ מנה (14.2 g) של הודו חתוך לקוביות יש 20 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של הודו חתוך לקוביות?

ב-3 מנות (85.1 g) של הודו חתוך לקוביות יש 117 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של הודו חתוך לקוביות?

ב-4 מנות (113.4 g) של הודו חתוך לקוביות יש 156 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של הודו חתוך לקוביות?

ב-50 g של הודו חתוך לקוביות יש 69 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של הודו חתוך לקוביות?

ב-150 g של הודו חתוך לקוביות יש 207 kcal, וכן 28 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171102 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים