ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 385 kcal —
  • חלבון 5.3 g 11%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 22 g 29%
  • שומן רווי 3.7 g 19%
  • סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
  • סוכרים 4.8 g —
  • נתרן 780 mg 34%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 50.6 µg 42%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.86 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%

מינרלים

  • סידן 22 mg 2%
  • ברזל 0.74 mg 4%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 92 mg 7%
  • אשלגן 150 mg 3%
  • אבץ 0.55 mg 5%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.4 mg 17%
  • סלניום 5.2 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3855.3 g39 g22 g
1 מנה166 g6398.8 g64 g37 g
2 מנות332 g127818 g128 g74 g
½ מנה83 g3204.4 g32 g19 g
3 מנות498 g191726 g193 g111 g
4 מנות664 g255635 g257 g148 g
50 g50 g1932.6 g19 g11 g
150 g150 g5787.9 g58 g33 g
200 g200 g77011 g77 g45 g
250 g250 g96313 g97 g56 g

שאלות על טבעות בצל של דניז

כמה קלוריות יש ב-100 g של טבעות בצל של דניז?

ב-100 g של טבעות בצל של דניז יש 385 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (166 g) של טבעות בצל של דניז?

ב-1 מנה (166 g) של טבעות בצל של דניז יש 639 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 64 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (332 g) של טבעות בצל של דניז?

ב-2 מנות (332 g) של טבעות בצל של דניז יש 1278 kcal, וכן 18 g חלבון, 128 g פחמימות ו-74 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (83 g) של טבעות בצל של דניז?

ב-½ מנה (83 g) של טבעות בצל של דניז יש 320 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (498 g) של טבעות בצל של דניז?

ב-3 מנות (498 g) של טבעות בצל של דניז יש 1917 kcal, וכן 26 g חלבון, 193 g פחמימות ו-111 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (664 g) של טבעות בצל של דניז?

ב-4 מנות (664 g) של טבעות בצל של דניז יש 2556 kcal, וכן 35 g חלבון, 257 g פחמימות ו-148 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טבעות בצל של דניז?

ב-50 g של טבעות בצל של דניז יש 193 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טבעות בצל של דניז?

ב-150 g של טבעות בצל של דניז יש 578 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 58 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169844 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים