ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 150 kcal —
  • חלבון 5.2 g 10%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 4.9 g 6%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 4.2 g —
  • נתרן 300 mg 13%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 15 µg 2%
  • ויטמין E 0.53 mg 4%
  • ויטמין K 3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 0.19 µg 8%

מינרלים

  • סידן 83 mg 6%
  • ברזל 0.79 mg 4%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 113 mg 9%
  • אשלגן 165 mg 4%
  • אבץ 0.58 mg 5%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • מנגן 0.26 mg 11%
  • סלניום 20.8 µg 38%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1505.2 g20 g4.9 g
1 מנה180 g2709.3 g36 g8.9 g
2 מנות360 g54019 g72 g18 g
½ מנה90 g1354.7 g18 g4.4 g
3 מנות540 g81028 g108 g27 g
4 מנות720 g108037 g144 g35 g
50 g50 g752.6 g10 g2.5 g
150 g150 g2257.8 g30 g7.4 g
200 g200 g30010 g40 g9.8 g
250 g250 g37513 g50 g12 g

שאלות על מקרוני עם גבינה של דניז

כמה קלוריות יש ב-100 g של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-100 g של מקרוני עם גבינה של דניז יש 150 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (180 g) של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-1 מנה (180 g) של מקרוני עם גבינה של דניז יש 270 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (360 g) של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-2 מנות (360 g) של מקרוני עם גבינה של דניז יש 540 kcal, וכן 19 g חלבון, 72 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90 g) של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-½ מנה (90 g) של מקרוני עם גבינה של דניז יש 135 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (540 g) של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-3 מנות (540 g) של מקרוני עם גבינה של דניז יש 810 kcal, וכן 28 g חלבון, 108 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (720 g) של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-4 מנות (720 g) של מקרוני עם גבינה של דניז יש 1080 kcal, וכן 37 g חלבון, 144 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-50 g של מקרוני עם גבינה של דניז יש 75 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מקרוני עם גבינה של דניז?

ב-150 g של מקרוני עם גבינה של דניז יש 225 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168078 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים