דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם לבן בסגנון דני
קלוריות וערכים תזונתיים
בסגנון דני
228
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות45 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 228 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 400 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 2 mg 13%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 44 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 130 mg 10%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 93 mg 7%
- אשלגן 110 mg 2%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 11 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9.1 g | 45 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.6 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6.8 g |
שאלות על לחם לבן בסגנון דני
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם לבן בסגנון דני?
ב-100 g של לחם לבן בסגנון דני יש 228 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם לבן בסגנון דני?
ב-50 g של לחם לבן בסגנון דני יש 114 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם לבן בסגנון דני?
ב-150 g של לחם לבן בסגנון דני יש 342 kcal, וכן 14 g חלבון, 67 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם לבן בסגנון דני?
ב-200 g של לחם לבן בסגנון דני יש 456 kcal, וכן 18 g חלבון, 89 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם לבן בסגנון דני?
ב-250 g של לחם לבן בסגנון דני יש 570 kcal, וכן 23 g חלבון, 111 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-976 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
