דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפוי שוקולד קרמי
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, לא מוכנה
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות90 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 90 g 33%
- שומן 5.2 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- נתרן 76 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 38 mg 9%
- זרחן 62 mg 5%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 0.81 mg 7%
- נחושת 0.29 mg 33%
- מנגן 0.33 mg 14%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1.3 g | 90 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.7 g | 45 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2.6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3.3 g | 224 g | 13 g |
שאלות על ציפוי שוקולד קרמי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-100 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 389 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 90 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-50 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 195 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-150 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 584 kcal, וכן 2 g חלבון, 134 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-200 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 778 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 179 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ציפוי שוקולד קרמי?
ב-250 g של ציפוי שוקולד קרמי יש 973 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 224 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4281 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
